Är det så att du o din partner, om du har någon, tränar tillsammans? Vi har funderat på hur vi skulle kunna göra med detta. Det har vi visserligen funderat på hela tiden sedan dess att sonen för snart tre år sedan kom till världen men det har aldrig riktigt fungerat. Min sambo skulle gärna vilja komma ut o gå men samtidigt som det ger bättre resultat om han o jag gör det enskilt med tanke på olika steglängd så är det ju roligare att göra det tillsammans.
I början när vår son var under året så gick vi kvällspromenaden men just nu så verkar det inte vara så himla aktuellt eftersom sonen sällan vill sitta still (Fast idag fungerade det ju faktiskt så kanske man kan lära in det). I övrigt så kommer vi försöka att träna styrkepassen tillsammans i varje fall. Det gör ju att vi kan peppa varandra o se till så att vi verkligen gör träningen. Det går det ju med promenaden också bara att det blir olika tillfällen.
Jag har ju funderat kring detta med träning på lekplatser när barnen är där. Jag menar det hade ju varit roligt om man kunnat lära barnen att träning är en del av vardagen. Även om det faktiskt är så att de tränar o springer mer än vad jag gör i varje fall!
Till hösten vet jag att där kommer att komma en ny bok just om detta med att träna med familjen.
Jag längtar tills denna bok kommer och tror att set absolut kommer att hamna hemma hos mig!
Jag har en dröm om att man skulle kunna gjort nåt tillsammans med grannarna. Jag menar vi har ju hur stort utrymme som helst här hemma utomhus som vi skulle kunna utnyttja. Det handlar kanske bara om att våga sätta igång ordentligt. Hade varit roligt med både vuxna o barn!
Har du några bra träningstips?
Lämna en kommentar