lördag 28 april, 2012 av Lotta
Lördagsträning blir Zumba och det ska bli jätteroligt! Jag gick bara in och kollade om det fanns några platser kvar och det gjorde det så då bokade jag mig på det.
Jag har ju inte tränat nu på en hel vecka så det känns skönt att få komma igång igen.
Vad är din favoritträning?
Har du satt upp något träningsmål?
Ha en trevlig lördag!
//Lotta
Jag har varit överviktig under större delen av mitt liv och gjort många försök till att gå ner i vikt men aldrig lyckats helt. Viktväktarna, pulverdieter och hjälp via obesitamottagningen på Sahlgrenska sjukhuset.
Min övervikt sitter i huvudet och biverkningarna visar sig på kroppen. I dagsläget är jag sjukskriven och har inte haft orka att göra allting hela tiden. Däremot har jag känt att jag måste försöka ta tag i maten för det är en viktig del i måendet och att jag ska kunna fungera och gå runt. Jag tar en dag i taget och försöker lära mig att leva på nytt. Till min hjälp äter jag LCHF-kost och arbetar med min personliga utveckling.
Jag har ätit LCHF-kost sedan i början av året och det känns riktigt bra! Följ gärna med på min viktresa - VÄLKOMMEN!
Kommentera