VIKTresans start: Jag är nu inskriven på Obesitamottagningen på Sahlgrenska sjukhuset i Göteborg och där startade jag min behandling den 23 mars 2012. Behandlingstiden är 18 månader men med uppfyllning hos läkare efter 12 månader. Resan har dock pågått under mycket längre tid. Viktresultaten i siffror kan du läsa här nedan och min VIKTberättelse kan du läsa mer om under fliken Min VIKThistoria.
VIKTresans målvikt: 63 kg
(Denna vikt kanske är orimlig för mig – men den speglar mitt BMI)
Det är denna vikt som mitt måldatum är satt efter.
VIKTresans beräknade målgång: 12 april 2012
VIKTresans målgång:
Här kan du se måttbandets resultat!
Detta får stå kvar som en påminnelse om hur min resa har sett ut!
| Datum |
V. |
Vikt |
Resultat |
Totalt |
Snitt |
Måldatum |
Kommentar |
| 2012 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 6 maj |
|
118,6 |
-1,6 |
-12,5 |
-2,1 |
7-nov-12 |
Måste vara nöjd, det är jättestor viktminskning! Ligger fortfarande på ett snitt över 2 kg varje vecka! Är nu halvvägs i min rena kurbehandling. |
| 28 april |
|
119,9 |
-2,3 |
-10,9 |
-2,2 |
28-okt-12 |
Har haft mensen under veckan så nu är det nog något som satt sitt spratt i kroppen! Vilken viktnedgång! Hoppas att det inte förstör nästa veckas viktminskning |
| 22 april |
|
122,2 |
-1,7 |
-8,6 |
-2,2 |
31-okt-12 |
Ojojoj, vi kör på! |
| 15 april |
|
123,9 |
-1,5 |
-6,9 |
-2,3 |
17-okt-12 |
Även denna gången ett riktigt bra minus! |
| 8 april |
|
125,4 |
-1,8 |
-5,4 |
-2,7 |
16-sept-12 |
Trodde att denna veckan skulle vara lite sämre men vi får se, någon gång kommer det väl att stanna av |
| 1 april |
|
127,2 |
-3,6 |
-3,6 |
-3,6 |
3-aug-12 |
Riktigt nöjd efter min första vecka både viktmässigt men också att jag klarat äta pulver. |
| 25 mars |
|
130,8 |
|
|
|
|
Invägning hemma |
| 23 mars |
|
132,0 |
|
|
|
|
Invägning Sahlgrenska |
| 2011 |
|
|
|
|
|
|
|
| 17 oktober |
42 |
126,3 |
+0,6 |
+4,6 |
|
|
|
| 10 oktober |
41 |
125,7 |
-0,6 |
+4,1 |
|
|
|
| 3 oktober |
40 |
126,3 |
+0,1 |
+4,7 |
|
|
|
| 25 september |
39 |
126,2 |
+1,4 |
+4,6 |
|
|
|
| 19 september |
38 |
124,8 |
-2,0 |
+3,1 |
|
|
|
| 12 september |
37 |
126,8 |
+4,4 |
+5,1 |
|
|
Slutade med mina vätskedrivande tabletter vilket gör att mycket vatten samlas kvar i kroppen. |
| 5 september |
36 |
122,4 |
+-0,0 |
+0,7 |
|
|
|
| 29 augusti |
35 |
122,4 |
+1,1 |
+0,7 |
|
|
|
| 22 augusti |
34 |
121,3 |
-0,2 |
-0,4 |
-0,0 |
7-jan-20 |
Trodde det skulle vara bättre men ett minus är alltid ett minus. Invägning för Rivstartsutmaningen! |
| 15 augusti |
33 |
121,5 |
1,0 |
-0,2 |
-0,0 |
31-okt-22 |
Har haft besök så det var gansak väntat |
| 8 augusti |
32 |
120,5 |
-1,2 |
-1,2 |
-1,2 |
08-jul-12 |
Yes! Vilken start! |
| 1 augusti |
31 |
121,7 |
|
|
|
|
Nystart efter graviditet och förlossning! |
| Graviditet |
|
|
|
|
|
|
Viktökning under min graviditet |
| 5 maj |
|
133,4 |
+3,3 |
+26 |
|
|
Det blev dessutom mer innan förlossningen den 20 maj 2011 |
| 21 april |
|
130,1 |
+5,4 |
+22,7 |
|
|
|
| 8 mars |
|
124,7 |
+6,9 |
+17,3 |
|
|
|
| 28 januari |
|
117,8 |
+10,4 |
+10,4 |
|
|
|
| 18 oktober-10 |
|
107,4 |
|
|
|
|
Min vikt vid inskrivningen! |
| Datum |
V. |
Vikt |
Resultat |
Totalt |
Snitt |
Måldatum |
Kommentar |
| 2010 |
|
|
|
|
|
|
|
| 13 september |
37 |
106,5 |
-0,5 |
-7,8 |
0,2 |
|
Glad över detta minus även om jag inte skött mig! |
| 6 september |
36 |
107,3 |
+1,3 |
-8,3 |
0,2 |
|
Fattar inte varför? |
| 30 augusti |
35 |
106,0 |
-2,7 |
-9,6 |
0,3 |
|
Riktigt nöjd över detta resultat! |
| 23 augusti |
34 |
108,7 |
+3,3 |
-6,9 |
0,2 |
20 dec-12 |
Nöjd efter denna sommarens utsvävningar. Nu är det full fart framåt!!! |
| 16 augusti |
33 |
105,4 |
|
|
|
|
Ingen vägning – Mitt eget semesteruppehåll! |
| 9 augusti |
32 |
105,4 |
|
|
|
|
Ingen vägning – semesterstängt hos viktväktarna! |
| 2 augusti |
31 |
105,4 |
|
|
|
|
Ingen vägning – semesterstängt hos viktväktarna! |
| 26 juli |
30 |
105,4 |
|
|
|
|
Ingen vägning – semesterstängt hos viktväktarna! |
| 19 juli |
29 |
105,4 |
|
|
|
|
Ingen vägning – semesterstängt hos viktväktarna! |
| 11 juli |
28 |
105,4 |
+0,4 |
-10,2 |
0,3 |
6 sept-12 |
Varför? Kan det vara värmen? |
| 5 juli |
27 |
105,0 |
-1,3 |
-10,6 |
0,3 |
22 aug-12 |
Jag är stolt över mig själv! |
| 29 juni |
26 |
106,3 |
|
|
|
|
Denna vecka var jag inte och vägde mig pga att jag var borta! |
| 21 juni |
25 |
106,3 |
-0,8 |
-9,3 |
0,3 |
2 sept-12 |
Trött efter 28 timmars resa, men glad över resultatet. |
| 14 juni |
24 |
107,1 |
|
|
|
|
Denna vecka var jag inte och vägde mig pga att jag var iväg på resa! |
| 7 juni |
23 |
107,1 |
+0,7 |
-8,5 |
0,3 |
3 sept-12 |
+++++++ : Börjar bli trött på det nu! |
| 31 maj |
22 |
106,4 |
|
|
|
|
Denna vecka var jag inte och vägde mig pga att jag jobbade kväll! |
| 24 maj |
21 |
106,4 |
+0,3 |
-9,2 |
0,4 |
7 aug-12 |
+ är inte det jag vill! |
| 17 maj |
20 |
106,1 |
-2,0 |
-9,5 |
0,4 |
29 juni-12 |
Nu lossnade lite i varje fall. Hoppas att det fortsätter på detta sätt! |
| 10 maj |
19 |
|
|
|
|
|
Denna vecka var jag inte och vägde mig eftersom det var Vårruset! |
| 3 maj |
18 |
108,1 |
+0,3 |
-7,5 |
0,4 |
24 okt -12 |
Jag fortsätter och ska äta mer och dricka ordentligt. Får INTE vara hungrig och använda alla mina propoints! |
| 26 april |
17 |
107,8 |
+0,1 |
-7,8 |
0,4 |
6 sept-12 |
Jag är ledsen, arg och irriterad även om jag inte borde vara det. Under nästa vecka får jag försöka äta mera för att se om det gör någon skillnad! |
| 19 april |
16 |
107,7 |
+0,7 |
-7,9 |
0,4 |
13 juni-12 |
Irriterad och lite låg men nu måste jag sätta igång! |
| 12 april |
15 |
107,0 |
-2,4 |
-8,6 |
0,5 |
16 april-12 |
Klart bästa födelsedagspresenten och målet är fortfarande innan julen 2011 så jag kämpar på. Det känns som om det hänt något inom mig – ett driv som ligger på!!! |
| 5 april |
14 |
|
|
|
|
|
Annandag påsk och viktväktarna hade stängt och därmed inte någon vägning |
| 29 mars |
13 |
109,4 |
+1,8 |
-6,2 |
0,4 |
16 aug-12 |
Irriterad över att jag stoppat i mig allt detta onödiga… känner mig FET igen! |
| 22 mars |
12 |
|
|
|
|
|
Denna vecka var jag inte och vägde mig… |
| 15 mars |
11 |
107,6 |
-0,6 |
-8,0 |
0,5 |
8 okt-11 |
Jag känner mig lättare i kroppen nu! |
| 8 mars |
10 |
108,2 |
-1,4 |
-7,4 |
0,5 |
14 okt-11 |
Jag känner mig låg, fast det går bra! |
| 1 mars |
9 |
109,6 |
-0,5 |
-6,0 |
0,5 |
21 jan-12 |
Kände mig besviken idag – men det ska jag INTE vara! Jag ska unna mig något för att jag nått 5% + min 2:a * istället! |
| 22 feb |
8 |
110,1 |
-1,1 |
-5,5 |
0,5 |
27 jan-12 |
Oj ,vilket resultat – det var härligt! |
| 15 feb |
7 |
111,2 |
-0,4 |
-4,4 |
0,4 |
21 maj-12 |
Känns som om det är tungt nu… måste kämpa och börja träna! |
| 8 feb |
6 |
111,6 |
-0,7 |
-4,0 |
0,4 |
21 maj-12 |
Det blir bara bättre och bättre. Jag är peppad för fullt! |
| 1 feb |
5 |
112,3 |
-0,1 |
-3,3 |
0,4 |
11 aug-12 |
Yes, det blev ett minus i varje fall och hoppas på ett ännu större minus nästa vecka! |
| 25 jan |
4 |
112,4 |
+0,2 |
-3,2 |
0,4 |
21 maj-12 |
|
| 18 jan |
3 |
112,2 |
-1,2 |
-3,4 |
0,5 |
13 dec-11 |
Tänk om det hade kunnat vara verklighet att jag kan vara färdig för jämvikt till jul nästa år! Det får bli mitt mål! |
| 11 jan |
2 |
113,4 |
-2,0 |
-2,2 |
0,4 |
11 aug-12 |
|
| 4 jan |
1 |
115,4 |
+1,3 |
-0,2 |
0 |
21 aug-34 |
Detta måldatum hoppas jag absolut inte på. Nu är det ansträngning som gäller! |
| Datum |
V. |
Vikt |
Resultat |
Totalt |
Snitt |
Måldatum |
Kommentar |
| 2009 |
|
|
|
|
|
|
|
| 28 dec |
53 |
114,1 |
-1,5 |
-1,5 |
0,4 |
20 jul-12 |
|
| 21 dec |
52 |
113,5 |
-2,1 |
-2,1 |
0,7 |
30 apr-11 |
|
| 14 dec |
51 |
115,0 |
+0,5 |
0,6 |
0,3 |
18 mar-13 |
|
| 7 dec |
50 |
114,5 |
-1,1 |
-1,1 |
1,1 |
24 okt-10 |
Tänk om man hade kunnat köra ett genomsnitt på 1,1 kg/vecka. Då hade man varit klar snart! |
| 30 nov |
49 |
115,6 |
|
|
|
|
Nystart med det nya ProPointssystemet!!! |
| 23 mar |
13 |
116,8 |
|
|
|
|
Fram till mars försöker jag, sen orkar jag inte mera. Tänker att jag ska klara mig utan viktväktarna. |
| 2 feb |
6 |
118,9 |
|
|
|
|
|
| 12 jan |
3 |
120,2 |
|
|
|
|
|
| Datum |
Vikt |
Kommentar |
| 2008 |
|
|
| Oktober |
117,9 |
|
| Augusti |
121,8 |
|
| Juni |
118,1 |
Nu flyttar vi upp till Bohuslän och det blir till att åter börja kämpa med ny konsulent och ny bostadsort! Det känns inte roligt alls! |
| Maj |
116,0 |
|
| April |
118.9 |
|
| Mars |
116,1 |
|
| Februari |
116,9 |
|
| Januari |
120,1 |
|
| Datum |
Vikt |
Kommentar |
| 2007 |
|
|
| April |
131,3 |
Här får jag min absoluta chock. Är helt nere och vet inte vart jag ska ta vägen. Jag tar dock tag i saken och börjar min vandring neråt. Det är här ca 70 kg viktminskning, alltså mer än hälften av min kropp som ska försvinna. |
| Datum |
Vikt |
Kommentar |
| 2006 |
|
|
| Sept. |
126,3 |
Vill men orkar inte! |
| Datum |
Vikt |
Kommentar |
| 2005 |
|
|
| Dec. |
117,6 |
|
| Juli |
104,0 |
Här råkade jag ut för en trafikolycka och jag kunde inte röra mig på många månader! Detta i samband med dålig kost gjorde att jag gick upp väldigt mycket! |
| Datum |
Vikt |
Kommentar |
| 2004 |
|
|
| Nov. |
89,7 |
Under 2004 gjorde jag en jätteinsats med viktväktarna! Detta är den lägsta vikt som jag kommer ihåg att jag har haft! |
| Datum |
Vikt |
Kommentar |
| 2002 |
|
|
| Juni |
124,3 |
Första gången jag går till Viktväktarnas lokal och väger in mig! |
Den här sidan har följande undersidor.
8 Kommentarer »
Kommentera
Hur får du till tabellerna i WP? Jag har försökt men fattar inte hur man gör. Det ser jättesnyggt ut och jag vill försöka få det så på min sida också. Kan du hjälpa mig?
Vad gäller tabellerna så har jag gjort en tabell i word och därifrån klippt in den (det blir bättre än om man gör den i excel, testtade det först, men det rekommenderar jag inte) Du gör så här när tabellen i word är klar!
1) Tryck – lägg in nytt inlägg (och vill du ha det under någon flik så öppnar du ju naturligtvis fliken istället – som med min VIKTresultat.
2. Kopierar tabellen från word
3. trycker på knappen – inlägg från word på inläggssidan! Då öppnas en ny ruta.
4. Klistrar in tabellen i denna ruta och trycker på lägg till knappen.
5. Det krävs kanske sedan lite justering av textstorlek och liknande, det lär du dig med tiden. Det är bara att testa och ta bort ifall du inte är nöjd.
Jag har valt att ha olika tabeller eftersom det är så att jag klistrara in varje vecka, då kan jag ju lätt bara ta 2010:s tabell och inte behöva ändra och fixa med hur mycket som helst!
Lotta
[...] VIKTiga resultat [...]
[...] VIKTiga resultat [...]
[...] VIKTiga resultat [...]
[...] VIKTiga resultat [...]
Hejsan.
Halkade in på din blogg genom Olgas blogg
I september började jag min viktresa, från 98 kg ska jag gå ner till 75. I dagsläget -8 kg
Har lärt mig att man ska börja långsamt ta tex att fokusera på nyttiga mellanmål en vecka, när du fått in den vanan tar du frukosten och gör samma sak där. Har gått lättare för mig!
Tänk att sötsaker kan man få tag i jämt så tacka nej i veckorna och ät nått gott på lördagen. Lite tips rån mig. Kram
Tyck för dina tips. Jag vet inte hur mycket du läst här om vad som händer hos mig men så är min tanke i det långa loppet men med stor sannolikhet så kommer jag att genom en fetmabehandling gå på pulverdiet under en period och när jag sedan inför maten igen så tänker jag att jag vill ta ett mål i taget för att få det att bli okej.
Välkommen tillbaka med dina tankar – de är värdefulla!