Jag är så fruktansvärt irriterad. Förra veckan så sa jag till mig själv att jag verkligen skulle skärpa mig och vad tror ni att jag har gjort. INTE skärpt mig i varje fall. Jag var påväg under 113 kg och nu ligger jag snart i kant med 115 kg istället. Jag är så fruktansvärt irriterad och argpå mig själv. Visst ärdet så att jag har denperioden i månaden så jag aborde ha min menst och har det lite också, men ändå. Jag känner att jag har ätit chips,popcorn,godis, och allting annat som jag inte ska göra. Från och med nu måste det vara stopp på det. Här kommer resultaten för denna veckan ochsedan får jag skriva mer sedan istället!
Startvikt: 118.9 kg
Förra veckan: 114,1 kg
Dagens vikt: 114,7 kg
Resultat denna vecka: +0,6 kg
Totalt sedan start: -4,2 kg
Här nedan kommer fördelningen på fett och vatten:
Startprocent: 44,8 % fett , 28,5 % vatten
Förra veckan:44,1 % fett, 3o,0% vatten.
Nu: 44,3% fett, 29,9% vatten.
Totalt resultat: + 0,2 % fett, -0,1% vatten
Som jag skrev efter förra veckans resultat var jag fruktansvärt besviken. kanskeär det så att denna besvikelse har gjort att jag inte tycker att det är någon idé men det är det ju. Jag känner att jag verkligenmåste anstränga mig. Därför kommer jag nu att ta tag i sakernaigen och verkligenanstränga mig…skriver mer snart!
Lotta
